Über mich

Frank Schumann

CLEAN FITNESS Coach

Ich heiße Frank Schumann, bin 57 Jahre alt, verheiratet, habe 3 Kinder und lebe in Hemmingen bei Hannover.
35 Jahre habe ich überwiegend in sitzender Tätigkeit am Computer gearbeitet und in der Freizeit auch nur selten vor dem Fernseher das Sofa verlassen. Schokolade, Pizza und Chips waren zu jener Zeit mein zweites Abendessen.
Mit T-Shirt Größe XXL, Gelenkschmerzen, Rückenprobleme, Übergewicht, Bluthochdruck und schlechten Blutwerten hatte ich mit Sport rein garnichts zu tun und schnaufte schon nach wenigen Treppenstufen. Und das im Alter von 42 Jahren…
Dann vor ca. 15 Jahren entdeckte ich den Fitness Sport für mich und erkannte meine bisher falsche Lebensweise. Im Alleingang schaffte ich es mit einer Ernährungsumstellung 30kg abzunehmen und entdeckte ein neues Lebensgefühl mit der sportlichen Motivation eines 20 Jährigen.
Zusätzlich habe ich die Freude an Ausdauersport entdeckt, wie Laufen, Radfahren, Schwimmen und habe nun auch als leidenschaftlicher Triathlet diverse Marathons sowie auch mehrfach die IRONMAN Langdistanz erfolgreich gefinisht.
Bis vor Kurzem war ich Vegetarier und bin seit anderthalb Jahren Veganer. Mir geht es blendend!
Es ist nie zu spät falsche Gewohnheiten zu ändern. Ich helfe Dir zu einem neuen aktiven gesunden Leben. Was ich Dir vermittle ist keine auswendig gelernte Theorie, ich spreche aus eigener Erfahrung.